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2014年04月【攀岩初级培训】计划

图例

攀 岩 初 级 班

课程目标:了解攀岩基础知识、掌握基本的攀爬技巧、能够攀爬简单的路线、熟悉建立保护站的操作、能够独立的进行顶绳保护。

课程内容:攀岩运动发展史、攀岩运动风险管理、基础装备知识、绳结知识、人工和自然基本攀爬技术、保护站建立原则,保护技术。

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